Blog
Ce este asertivitatea. 10 sfaturi pentru o comunicare eficientă
Ce este asertivitatea Asertivitatea este un stil de comunicare echilibrat, în care o persoană își exprimă opiniile, nevoile și emoțiile
Tantrum: Definiție, cauze și 7 metode prin care îl poți preveni
Cum este definit tantrumul Tantrumul este o explozie emoțională intensă manifestată de obicei la copiii mici, caracterizată prin plâns puternic,
Paranoia- ce este, cauze, simptome, diagnostic și tratament
Paranoia este o stare mentală caracterizată prin suspiciune excesivă, neîncredere nejustificată și convingerea că alții au intenții ostile sau conspiră împotriva persoanei afectate.
Ce este narcisismul – manifestări și implicații
Narcisismul este un concept psihologic care descrie un set de trăsături caracterizate prin auto-admirație excesivă, lipsa empatiei și o nevoie constantă de validare din partea celorlalți.
Relația toxică – ce este și cum o poți recunoaște
O relație toxică este relația în care dinamica dintre persoane devine nesănătoasă, generând stres, anxietate și scăderea stimei de sine.
Cele mai comune 8 simptome fizice ale depresiei
Simptomele fizice ale depresiei sunt un semnal clar că această tulburare afectează nu doar mintea, ci întregul organism.
Sindromul FOMO (Fear Of Missing Out) – ce este și cum se manifestă
Ce înseamnă FOMO FOMO, acronim pentru „Fear of Missing Out” (teama de a lipsi sau teama de a rata evenimente),
Stiluri de atașament – Ce sunt, cum se formează și care e importanța lor
Ce este atașamentul – fundamentul relațiilor umane Atașamentul reprezintă o legătură emoțională profundă și durabilă formată între oameni, care joacă
Procrastinarea – ce este, cauze și 10 metode pentru a o depăși
Procrastinarea este adesea definită ca tendința de a amâna activitățile importante în favoarea celor mai puțin urgente sau plăcute.
20 de sfaturi despre cum setezi și respecți rezoluțiile în noul an
Ce sunt rezoluțiile de anul nou și cum au apărut acestea? Rezoluțiile de Anul Nou sunt angajamente simbolice pe care
Schizofrenie- definiție, cauze, tipuri, simptome și tratament
Ce este schizofrenia? Schizofrenia este o tulburare psihică severă și cronică, caracterizată printr-o pierdere a contactului cu realitatea, afectând gândirea,
Ce este stresul? Tipuri de stres, simptome și soluții
Stresul este o reacție naturală a organismului la cerințele și presiunile din viața de zi cu zi, dar atunci când devine copleșitor sau constant, poate afecta semnificativ starea noastră de sănătate fizică și mentală.
Stima de sine – ce este și cum o poți îmbunătăți
Stima de sine reprezintă modul în care ne percepem și ne evaluăm pe noi înșine. Aceasta se construiește treptat, prin experiențe de viață, interacțiuni și mesaje primite de la cei din jur, și influențează felul în care ne raportăm la succes, eșec, relații și provocările zilnice.
Creierul uman – rol, anatomie, funcții și 50 de curiozități
Creierul uman este organul central al sistemului nervos și una dintre cele mai complexe structuri cunoscute în univers., responsabil de gândire, percepție, coordonare și multe alte funcții vitale.
Demența – cauze, simptome, diagnostic și tratament
Demența este un sindrom neurodegenerativ progresiv, caracterizat prin deteriorarea funcțiilor cognitive, cum ar fi memoria, gândirea, raționamentul și capacitatea de a desfășura activități cotidiene.
Boala Parkinson – cauze, simptome, diagnostic si tratament
Boala Parkinson este o afecțiune neurodegenerativă care afectează sistemul nervos central, determinând o degradare progresivă a celulelor nervoase.
Descoperă puterea transformatoare a minții tale cu Bruce Lipton
Episodul de Podcast pe care NU trebuie să-l ratezi Pentru prima dată în România, ai ocazia să asculți un episod
Sindromul de burnout- ce este, cauze, simptome, diagnostic si tratament
Burnout-ul este o stare de epuizare fizică, mentală și emoțională cauzată de stresul cronic, în special în contexte profesionale. Acest
Ce este dopamina (hormonul plăcerii) și care este rolul ei
Dopamina este un neurotransmițător esențial, adică o substanță chimică produsă de creier care joacă un rol crucial în transmiterea semnalelor
Tipuri de personalitate – teorii și caracteristici definitorii
Personalitatea este un construct complex care se referă la ansamblul caracteristicilor psihologice și comportamentale care definesc un individ. Aceasta se
Funcțiile cognitive – ce sunt și cum le poate îmbunătăți neurofeedbackul
Ce este funcția cognitivă Funcțiile cognitive sunt procesele mentale prin care creierul nostru înțelege, prelucrează și interpretează informațiile din mediul
Cortizol – ce este și care este rolul hormonului stresului?
Cortizolul este un hormon steroid produs de glandele suprarenale, care sunt localizate deasupra fiecărui rinichi. Acesta face parte din categoria
Neuroplasticitate – ce este și cum ne putem folosi de ea
Neuroplasticitatea creierului este un concept care se referă la capacitatea remarcabilă a creierului de a se adapta și de a
Antrenamentele cerebrale – ce sunt si cum te pot ajuta?
Ce este activitatea cerebrală și cum este aceasta măsurată? Activitatea electrică cerebrală reprezintă un proces continuu și dinamic care reflectă
Tulburarea bipolară – cauze, simptome, diagnostic și tratament
Tulburarea bipolară este o afecțiune psihiatrică cronică caracterizată prin alternarea perioadelor de depresie profundă și episoade de manie sau hipomanie.
Ce este serotonina și care este rolul ei
Serotonina este un neurotransmițător esențial produs în principal în tractul gastrointestinal și în creier, care ajuta la realizarea conexiunilor si
Agorafobie – cauze, simptome, diagnostic și tratament
Agorafobia este o tulburare de anxietate caracterizată prin teama intensă și persistentă de spații deschise sau aglomerate, care poate duce
Borderline – cauze, simptome, diagnostic și tratament
Tulburarea de personalitate borderline (TPB sau BPD în engleză – Borderline Personality Disorder) este o afecțiune psihiatrică complexă și severă,
Somatizarea – ce este, manifestări și tratament prin neurofeedback
Ce este somatizarea? Somatizarea reprezintă un fenomen complex în care stresul și emoțiile negative se manifestă prin simptome fizice sau
Neurofeedback-ul în dependențe: cum poți antrena creierul pentru a le elimina
Dependențele – Sursele dorințelor și impulsurilor din perspectivă neuroștiințifică Dependența constituie o problemă majoră de sănătate și se caracterizează prin
Atac de panică – ce este, cauze, simptome, diagnostic și tratament
Ce sunt atacurile de panică Atacurile de panică sunt episoade intense de frică sau disconfort care se manifestă brusc și
Tulburarea obsesiv-compulsivă – cauze, simptome, diagnostic și tratament
OCD, în limba română tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC), este o tulburare psihică caracterizată de prezența unor gânduri obsesive și/sau comportamente compulsive,
Ce este inteligența emoțională și cum o putem dezvolta
Inteligența emoțională este abilitatea de a recunoaște, înțelege și gestiona atât propriile emoții cât și pe cele ale altora, în
Migrena – cauze, simptome, diagnostic și tratament
Migrena este o afecțiune medicală caracterizată printr-o durere puternică de cap, care poate fi însoțită de alte simptome cum ar
Boala Lyme (borelioza) – cauze, simptome, diagnostic și tratament
Cunoscută pentru simptomele sale variate și uneori eluzive, boala Lyme este o afecțiune provocată de o bacterie numită Borrelia burgdorferi,
Comunicat: Institutul BrainMap Prezintă Conferința „Vizionarii” la Cluj, 27 Aprilie 2024
După succesul răsunător de la Sala Palatului, VIZIONARII vin la Cluj Napoca Sâmbătă, 27 aprilie, de la ora 16:00, centrul
Anxietatea – ce este, cauze, tipuri, simptome, diagnostic și tratament
Ce este anxietatea? Anxietatea este definită ca o reacție emoțională puternică caracterizată prin sentimente de neliniște, frică și îngrijorare; anxietatea
Neuropatia periferică – ce este, cauze, simptome, diagnostic și tratament
Neuropatia periferică reprezintă o afecțiune complexă a sistemului nervos care afectează milioane de oameni din întreaga lume, caracterizată prin
Insomnia – ce este, cauze, simptome, tratament și prevenție
Insomnia este o tulburare comună a somnului care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Definită simplu, insomnia se referă
Vertijul – cauze, simptome, diagnostic și tratament
Vertijul este o tulburare comună a sistemului vestibular definită ca o senzație iluzorie de mișcare sau rotație a mediului înconjurător
Starea de somnolență – ce o provoacă și cum o poți trata sau preveni
Somnolența diurnă excesivă este definită ca dificultatea de a rămâne treaz/alert sau o dorință crescută de a dormi în timpul
Sindromul de Oboseală Cronică – simptome, diagnostic și tratament pentru SOC
Sindromul de Oboseală Cronică – simptome, diagnostic și tratament pentru SOC Sindromul de oboseală cronică se mai numește, în literatura
Blue Monday, cea mai deprimantă zi din an – 12 Remedii pentru a scăpa de tristețe
Ce este Blue Monday și care este originea acestui concept? Blue Monday sau Lunea Trista este un termen folosit pentru
Depresia: ce este, cauze, simptome, diagnostic și opțiuni de tratament
Depresia este o tulburare mentală severă care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Deși termenul „depresie” este adesea folosit
Endorfinele: Cheia Fericirii și Stării de Bine
Descopera ce sunt endorfinele (hormonii fericirii), care este importanta acestora pentru sanatatea ta fizica si mintala si cum te poate ajuta neurofeedbackul.
Fibromialgie – ce este, cauze, simptome, diagnostic și tratament
Fibromialgia este o afecțiune cronică a sistemului nervos central ce provoacă durere generalizată în tot corpul, oboseală severă și puncte dureroase.
Tinitus sau țiuitul în urechi – ce este, cauze, simptome, diagnostic și tratament
Ce este tinitusul Tinitusul sau senzația de țiuit în urechi poate fi descris ca o manifestare de cele mai multe
ADHD – ce este, cauze, simptome, diagnostic și tratament
Termenul de tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) definește o afecțiune cronică reprezentată de o tulburare de neurodezvoltare,
Autismul – ce este, cauze, simptome, diagnostic și tratament
Autismul sau tulburările de spectru autist (TSA) adună sub o singură umbrelă o serie de afecțiuni complexe legate de dezvoltarea
Fă cunoștință cu tehnologia Neurofeedback!
Neurofeedback-ul (EEG biofeedback) este un antrenament pentru creier. Creierul – cel mai important organ al fiinţei umane şi totuşi