Sistemul nervos simpatic si parasimpatic: cum gestionezi stresul
Sistemul nervos autonom este un mecanism complex și fascinant, responsabil pentru reglarea funcțiilor involuntare ale corpului nostru, precum ritmul cardiac,
Sistemul nervos autonom este un mecanism complex și fascinant, responsabil pentru reglarea funcțiilor involuntare ale corpului nostru, precum ritmul cardiac,
Trauma de abandon reprezintă o rană emoțională profundă, care apare atunci când o persoană a trăit, real sau perceput, experiențe de respingere, pierdere sau lipsă de siguranță în relațiile apropiate.
Nervul vag este unul dintre cei mai importanți nervi ai corpului uman și face parte din sistemul nervos autonom, acesta fiind sistemul care reglează automat funcții vitale precum respirația, ritmul cardiac, digestia sau răspunsul la stres
Ce este cortexul prefrontal și unde se află Cortexul prefrontal este partea anterioară a creierului, situată în lobul frontal, imediat
Ce este motivația Motivația reprezintă forța internă sau externă care determină o persoană să acționeze, să atingă obiective și să
Ce este adrenalina și unde se produce Adrenalina, cunoscută și sub numele de epinefrină, este un hormon și neurotransmițător fundamental
Amigdala cerebrală este o structură mică, în formă de migdală, situată profund în lobii temporali ai creierului, parte esențială a sistemului limbic.
Ce este PTSD PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder) este o tulburare de sănătate mintală care apare ca urmare a expunerii la
Ce este autosabotarea și de ce apare Autosabotarea reprezintă un ansamblu de comportamente, gânduri și emoții care ne blochează în
Ruminația este un proces mental prin care mintea revine în mod repetat la aceleași gânduri, preocupări sau scenarii, fără a găsi o soluție sau o direcție constructivă.
