NOES · Centru de medicină integrativă
Test gratuit · profil relațional-erotic

Amprenta Intimității

Felul în care iubim, ne apropiem și ne dăruim are o structură, modelată de tiparul nostru de atașament și de stilul erotic personal. Acest test o transformă într-o hartă limpede, numai a ta.

30 de afirmații  ·  ≈ 5 minute  ·  12 tipologii + amprenta ta unică

Ce este

O hartă a felului în care te apropii și iubești

Nu un verdict, ci o oglindă blândă. Un limbaj care te ajută să te înțelegi pe tine și legăturile tale.

01

Personal, nu general

Rezultatul se construiește din răspunsurile tale. Doi oameni diferiți primesc amprente diferite: a ta e doar a ta.

02

Cu temei clinic

Bazat pe modelul atașamentului adult, încrucișat cu dimensiuni de stil intim. Reflectă și susține autocunoașterea, nu diagnostichează.

03

Privat și gratuit

Datele tale rămân pe dispozitivul tău în timpul testului. Fără cont, fără obligații: rezultatul apare pe loc.

Cele 6 dimensiuni

Șase fire din care e țesută intimitatea ta

Fiecare afirmație măsoară una dintre aceste dimensiuni. Împreună, ele îți dau profilul complet.

Anxietate de atașament

Cât de mult ai nevoie de confirmare și cât te neliniștește distanța.

Siguranță calmăNevoie de confirmare

Evitare de atașament

Cât de ușor te bazezi pe celălalt sau cât de mult îți păzești spațiul.

Deschidere fireascăAutonomie păzită

Senzorialitate corporală

Cât trece dorința ta prin corp, atingere și prezență fizică.

Prin mintePrin corp

Intensitate emoțională

Cât de adânc și de intens trăiești apropierea și contopirea.

Apropiere lejerăContopire intensă

Explorare ludică

Cât loc au jocul, curiozitatea și noutatea în intimitatea ta.

Ritm și tihnăJoc și noutate

Autoreglare intimă

Cât de bine te calmezi singur(ă) și rămâi prezent(ă) în vulnerabilitate.

Ușor copleșit(ă)Calm, centrat(ă)

Nu există un capăt „mai bun”. Fiecare descrie doar un fel diferit de a iubi.

O privire în cele 12

Din combinația lor, o singură amprentă

Fiecare tipologie e o metaforă a felului în care te apropii. Aici sunt toate, pe scurt: a ta te va aștepta la final.

Jarul
Securizat · senzorial
Prezență caldă și constantă; dorința trece prin corp, iar siguranța interioară îți permite să te dăruiești fără teamă.
Fluviul
Securizat · emoțional
Curgi spre celălalt cu profunzime emoțională, dar fără să te pierzi; contopirea te hrănește pentru că baza ta e stabilă.
Zborul
Securizat · ludic
Joc, curiozitate și ușurință; explorezi din belșug, nu din nesiguranță, iar libertatea ta invită și celălalt la joc.
Flacăra
Anxios · senzorial
Intensitate corporală mare și nevoie puternică de confirmare prin atingere; prezența fizică a celuilalt te liniștește profund.
Valul
Anxios · emoțional
Dor de contopire totală și sensibilitate fină la distanță; iubești adânc și simți fiecare fluctuație a legăturii.
Scânteia
Anxios · ludic
Joc plin de vitalitate care caută, dedesubt, siguranța legăturii; cucerești și reaprinzi pentru a te simți ales.
Piatra Caldă
Evitant · senzorial
Corp prezent, inimă păzită; te bucuri de senzorialitate, dar păstrezi un spațiu al tău în care apropierea nu ajunge imediat.
Fântâna
Evitant · emoțional
Adâncime emoțională reală, ținută sub o suprafață rezervată; oferi mult celor puțini în care ai încredere, în ritmul tău.
Vântul
Evitant · ludic
Liber, jucăuș și greu de prins; explorarea îți dă energie, iar autonomia e condiția în care te apropii cu adevărat.
Marea Adâncă
Temător · senzorial
Dor puternic de apropiere corporală și, în același timp, nevoie de retragere; valuri de apropiere și distanță pe care le trăiești în corp.
Ceața
Temător · emoțional
Sete de contopire și frică de contopire deopotrivă; intensitate emoțională care oscilează între a te apropia și a te apăra.
Fulgerul
Temător · ludic
Strălucire vie, imprevizibilă, care aprinde și apoi se retrage; jocul e și invitație, și scut.
Cum funcționează

Cinci minute, patru pași

1

Răspunzi la 30 de afirmații

Fiecare notată de la 1 la 5, de la „deloc adevărat" la „total adevărat". Nu există răspunsuri corecte sau greșite, doar ale tale.

2

Îți calculăm profilul

Analizăm răspunsurile pe cele 6 dimensiuni și le compunem într-un singur profil, în câteva secunde.

3

Primești tipologia și amprenta

Una din cele 12 tipologii, profilul tău vizual pe 6 dimensiuni și o amprentă unică, generată din răspunsurile tale.

4

Poți merge mai adânc

Dacă vrei, continui cu raportul relațional-erotic complet, cu planul de vitalitate intimă sau cu o scanare funcțională NOES în cabinet.

Fundament

De unde vine acest test

Modelul pornește de la teoria atașamentului adult, felul în care ne raportăm la apropiere și dependență se organizează în câteva tipare stabile, formate devreme și active în relațiile de cuplu.

Peste aceste tipare, testul adaugă trei stiluri de intimitate, cum se exprimă dorința: prin corp, prin emoție sau prin joc.

SecurizatAnxios EvitantTemător × senzorial · emoțional · ludic
Fundament: modelul atașamentului adult (Brennan, Clark & Shaver, 1998), încrucișat cu dimensiuni de stil intim. Rezultatul reflectă și susține autocunoașterea, nu diagnostichează și nu înlocuiește consultul de specialitate.
De citit

Cărțile scrise pentru părinți

Seria Academia Intimității — cinci volume de Alina Robu și dr. Diana Nemes — psiholog clinician și medic, amândouă psihoterapeute și sexologe. Fiecare volum, 49 de lei, în PDF și EPUB.

Coperta cărții „Nu te atinge acolo!”
Volumul I

Nu te atinge acolo!

Primii șase ani

Sexualitatea nu începe la pubertate, ci în prima oră de viață, când un nou-născut simte pielea mamei. Cartea arată ce învață corpul înainte să existe cuvinte — și ce se întâmplă în creierul copilului când un adult reacționează cu panică.

49 lei Cumpără
Coperta cărții „Nu mai întreabă nimic”
Volumul II

Nu mai întreabă nimic

Între șapte și nouă ani

Prima carte se încheie cu un copil de șase ani care întreabă. Aceasta începe cu unul de opt care a încetat. Curiozitatea nu a dispărut — s-a mutat la prietenul cel mai bun și pe un ecran, în locuri unde părintele nu mai are acces.

49 lei Cumpără
Coperta cărții „Trebuie să învăț de undeva”
Volumul III

Trebuie să învăț de undeva

Între zece și doisprezece ani

Titlul e o propoziție spusă de un băiat de doisprezece ani care își apăra dreptul de a se uita la pornografie. Avea dreptate — și tocmai de aceea primele două volume nu mai sunt de ajuns la vârsta la care intră în joc corpul, ecranele și primele relații.

49 lei Cumpără
Coperta cărții „Mi-a schimbat cineva copilul”
Volumul IV

Mi-a schimbat cineva copilul

Între treisprezece și cincisprezece ani

„Parcă a venit cineva și mi-a schimbat copilul” se aude, aproape cuvânt cu cuvânt, de la părinți epuizați. Nu s-a substituit nimeni — se restructurează exact copilul de dinainte, într-un creier unde partea care vrea se maturizează cu ani înaintea părții care cântărește.

49 lei Cumpără
Coperta cărții „Zici că nu ne vede și nu ne aude”
Volumul V

Zici că nu ne vede și nu ne aude

Între cincisprezece și șaptesprezece ani

La treisprezece ani se ciocnea de tine; la șaisprezece trece pe lângă, răspunde politicos și pleacă. Asta trebuia să se întâmple. Ce s-a schimbat e miza — prima experiență, contracepția, alcoolul, legea — iar din toate pârghiile îți rămâne una singură.

49 lei Cumpără

Cărțile au scop informativ și educativ. Situațiile clinice din ele sunt compozite, construite din mai multe cazuri reale, cu detaliile de identificare schimbate — nicio persoană nu e identificabilă.

Și despre tine

Întrebarea pe care nu o pune nimeni

Cărțile de mai sus sunt despre ce transmiți mai departe. Colecția Intimitatea adultă e despre amprenta ta, așa cum e acum — și despre întrebările care se aud cel mai des în cabinet, dar pe care aproape nimeni nu le rostește cu voce tare. Trei volume, tot de Alina Robu și dr. Diana Nemes. Fiecare, 49 de lei, în PDF și EPUB.

Coperta cărții „Sunt normal?”
Volumul A

Sunt normal?

Ce e adevărat despre corp, orgasm și tot ce nu se discută

Nu simt nimic. Se termină prea repede. Nu ajung la orgasm. Sub toate e aceeași teamă: că ceilalți funcționează altfel. În marea majoritate a cazurilor nu există nicio disfuncție — există o comparație cu un standard care nu vine din medicină.

49 lei Cumpără
Coperta cărții „Ce se face, de fapt”
Volumul B

Ce se face, de fapt

Preludiu, practici, fantezii — și de ce listele nu ajută

O poziție nu produce plăcere. Un unghi, o presiune și doi oameni care își spun ce funcționează produc plăcere. Plus partea care lipsește din orice carte de gen: regulile de siguranță, adunate la un loc.

49 lei Cumpără
Coperta cărții „Ce nu ne-am spus niciodată”
Volumul C

Ce nu ne-am spus niciodată

Doi oameni, destui ani cât să se schimbe amândoi

În spatele aproape fiecărei nemulțumiri sexuale dintr-un cuplu nu e o incompatibilitate. E o tăcere: doi oameni care vor același lucru și niciunul care să o spună.

49 lei Cumpără

Cifrele din ele sunt verificate la sursa primară, iar acolo unde cercetarea încă nu are un răspuns, cărțile o spun. Situațiile din cabinet sunt compozite, cu detaliile de identificare schimbate.

De văzut

Cursurile video

Trei cursuri de sine stătătoare, care nu repetă cărțile. Unul e pentru părinte și merge pe etapele copilăriei, unul vorbește direct cu adolescentul, iar al treilea e despre adultul însuși. Se pot lua întregi sau modul cu modul, câte 49 de lei modulul.

3 module · 3h16

Corpul Meu

Pentru părinte

Trei părți care merg pe etapele copilăriei, de la ce se așază înainte să existe cuvinte până la pragul adolescenței. Se văd pe rând sau se reiau la etapa care vine.

297 lei Cumpără
4 module · 43 min

Tânăr

Pentru adolescent

Singurul dintre cele trei care vorbește cu tânărul, nu cu părintele lui: corpul și medicul, contracepția, infecțiile și durerea. Patru module scurte, de câte zece minute.

297 lei Cumpără
6 module · 1h12

Intimitatea Adultă

Pentru adult

Partea care se vede a colecției pentru adulți, lângă cele trei cărți cu același public. Șase module de câte un sfert de oră, despre tiparele tale de apropiere.

297 lei Cumpără
Sau ia doar un modul, 49 de lei bucata

Descoperă-ți amprenta intimității

Câteva minute pentru o hartă pe care o vei recunoaște imediat.

Datele tale rămân pe dispozitivul tău în timpul testului. Testul are scop de autocunoaștere și educație, nu constituie act medical.

1 / 30
Ultimul pas

Deblochează-ți tiparul

Lasă-ne adresa de email sau numărul de telefon - îți arătăm tiparul și îți trimitem rezultatul.

Tipologia ta
Mergi mai adânc

Ce urmează, dacă vrei

Profilul Relațional-Erotic complet

Raport personalizat aprofundat: harta ta pe cele 6 dimensiuni, dinamica în cuplu, tiparele care te blochează, resursele tale, ce te aprinde și ce te calmează.

49 lei

Planul Personalizat de Vitalitate Intimă

Program concret pe tipologia ta: nutriție pentru echilibru hormonal, mișcare, somn și ritm circadian, reglarea sistemului nervos, ritualuri de conectare și un plan pe 4 săptămâni.

119 lei

Scanare funcțională NOES

Pasul următor, în cabinet: o evaluare funcțională completă care privește dincolo de tipar: corpul, sistemul nervos și echilibrul tău, însoțit de un specialist.

1200 lei

Rezultatul reflectă răspunsurile tale de astăzi și susține autocunoașterea. Nu este un diagnostic și nu înlocuiește consultul unui specialist. Pentru aspecte clinice ale sexualității, îți recomandăm un consult de specialitate.

Amprenta Intimității · NOES, Centru de medicină integrativă
Un instrument de autocunoaștere bazat pe modelul atașamentului adult. Nu evaluează și nu diagnostichează, și nu înlocuiește consultul unui specialist.